[...] Twoich możliwości) na 5min przerwach + 2x100m lużno + 5min truchtu Dzień 4 Wybieganie: 8km truchtu Trenuj tak przez 6tyg. ,a póżniej napisz do mnie na mejla,na gg albo załóż post to Ci ułoże na następne tygodnie Najlepiej jakbyś trenował Poniedziałek,Środa,Piątek,Sobota. Zaopatrz się w preparat multiwitaminowy,"Aspargin"(magnez+potas),i [...]
[...] późniejszą zemstą ekipy takiego gnojka, szczególnie gdy nie musimy go mijać codziennie w drodze do pracy. Stawiając sprawę jasno - to najczęściej zera i w dużym mieście post factum nas po prostu nie znajdą. Jeżeli obawa odwetu kogoś powstrzymuje przed działaniem to musi się liczyć z tym że stanie się przedmiotem regularnych zaczepek/źródłem [...]
[...] OLIMPa o plotki, którego te zupełnie nie interesują. Tu stawiasz w negatywnym świetle wizerunek, nie produktów, ale całej marki. Myślę - na prawdę - pora zakończyć ten post... Chyba nie udało się w nim zachęcić lub zniechęcić naszych zwolenników i przeciwników - a co najwyżej - porządnie ubawić!!! Jeszcze do Jakryca... Jakryc - byle gówna [...]
[...] ze jestes bo zauwazylem ze sie dobrze znasz na tych sprawach Mowisz ze ten metabolic cos tam... No dobra a skad go wziasc ? I co to takiego tak w skrocie ? To nie jest kreatyna ? a co do tego methoxy rx to na innym forum jest post i wszyscy wypowiadaja sie pozytywnie. Jeden nawet twierdzi ze po tygodniu poszedl 2 kg w masie i 8 kg na lawce
[...] odzywianie jezeli chodzi o diete co do aerobow rob więcej ich około zaczynając od 20 minut np na rowerku rano, tętno 75% max. Jezeli chodzisz na siłownie w dziale fitnes post michaila na temat treningu redukcyjnego , jak w domu tam znajdziesz tez trening domatora co do supli zalezy ile tego faty chcesz zrzucić koffi + eca jak najbardziej [...]
[...] z kultur w ktorych sie raczej nie dojada, nie z "rozwinietych" mocarstw typu USA skad wywodza sie wszystkie tzw choroby cywilizacyjne. do autorki - poczytaj posty podwieszone o odzywianiu i koniecznie post qazara o tluszczach, zdrowa dieta i duzo ruchu pozwola Ci zdobyc upragniona sylwetke Zmieniony przez - Sachem w dniu [...]
[...] Całe forum gdzie takowe kasujesz. Gdybyś był ok, nie chcieli by CIe wyrzucić - zobacz ankiete. Nawet stary takie śmieszne rzeczy... DD założyłe temat podając link do Twojego postu na anabolexie, gdzie opisałeś cykl i wrzuciłeś fote. Usunąłeś, dobra - można to podciagnąć pod regulaminy. Ale po jakiego grzyba zmieniałeś temat po usunięciu na jakąś [...]
noice ten post założyłeś w maju..jest listopad a ty jeszcze nie zaczołes nic trenować ? no ja qrfa nie mam pytan do takich ludzi....... mineło 6 miechów rozumiem ze mogłeś odpuscić przez wakacje jeszcze ale od wrzesnia przewaznie są robione nabory do sekcji SW btw. jezeli leżałbym tydzień w szpitalu bo by mnie jakies p.i.zdeusze pobili to [...]
[...] cierpliwosc , trening !!!!! Oczywiscie gibkosc jest wazna rozciagaj sie 2 razy w tyg np wtorek , piatek albo pon , czw , sobie dopasuj wszystko pod trening , a o rozciagniu post jest w dziale MMA na górze ! edit : zapomniałem dodać : nie rób czegoś takiego : kopiesz na szchaby dobrze ci wychodzi to zaraz przechodzisz na głowe , wysokość trzeba [...]
Co odnośnie metanabolu? To ma być post dający czytelnikowi ogólną wiedzę na jego temat, podpowiadający jak ma go użyć itd. Myślę, że tak: jako informacja (bo mało kogo to interesuje) krótka farmakologia leku, potem działanie w organiźmie, skutki uboczne, możliwości jakie daje. Podstawowe cykle, dobieranie dawek, meta solo i efektywne połączenia z [...]
[...] Dawałem oststnio plan do oceny,michail powiedzial ze mam zrobic sobie przerwe,wiec robie teraz 2 tyg. przerwy i chce zacząc nowy plan na mase sorki ze zakladam kolejny post ale do tamtego juz nikt nie zaglada ;-[ oto ten plan który chce dac do skonsultowania: I dzien: -poręcze (klatka) 4serie po 8-10 pow -wyciskanie sztangi na [...]
[...] ZE NIE MA TU MOWY O INTERNECIE, SKLEPIE INTERNETOWYM, IMPERIUM SPORTU ITP umowa mowi o sieci detalicznej - THE HEALTH AND NUTRITION REATIL CHANNEL a cyberpaker kilka postow wczesniej mowi (cytuje) "Ja jako importer SNI mieszkający w USA na stałe nie mam rozbudowanej dystrybucji w Polsce. Mój atut to internet dlatego ze tylko do niego [...]
Jak już napisałem post wyżej lub już teraz niżej Na 99% wy***aną w kosmos masę - taką jakościową uzyska się przy pomocy 2 lub 3 środków w małych ilościach. 1-5 Trenabol Depot 100mg 2x tydz 1-5 Wins lub Meta 20mg ED w sumie 340mg na tydzień - proponuję aeroby 5x 45min i dieta okolo + 700kcal powyżej progu kalorycznego! ... Uncle f***er - Pussy [...]
Jak już ten post jest to ja coś napisze jestem sierż. ZS Strzelec OSW numer mojej jednostki to 2013 Ostrowiec. W strzelcu jestem od 7 lat. Poziom wyszkolenie jednostek jest naprawdę różny napisze jak jest w mojej. Osoba która chce wstąpić do strzelca musi przejść krótką rozmowę kwalifikacyjną następnie jest przydzielany do drużyny tzw. [...]
[...] jezdnie nie ma, w chodzeniu po chodniku nie ma, w sepieniu na piwko nie mama, w korzystaniu ze srodkow komunikacji nie ma, w walce ma. Faktycznie 1 na 5." hehehe dobre post troche stary ale co poradzic i tak juz po ptakach wiec: boruta w sumie dobrze napisal jeszcze pare lat temu malo kto slyszal o km a teraz co 2gi klijent planuje sie [...]
O problemach z kapsami pisal tez Bulmastif. Moja opinia o Trec jest poparta wieloma spostrzezeniami, opiniami wsrod kleintow, ludzi z branzy itp. Podobna firme jak Trec jest w Polsce bardzo prosto zalozyc, wystarczy kupowac duze ilosci towaru bezposrednio od producentow i konfekcjonowac go do swoich opakowan, zaltwic troche papierkow i interes sie [...]
nie chce byc nie mily ale to post do f***mastera wiec nie wtracaj sie ok a wiec tak waze 85 jak zaczyanlem to wazylem 53 kg jakies 5 lat temu nie bralem kosow tylko winstrol w tabletkach na sile bo jestem slaby diete mam cwiczylem pon sroda piatek niedziale wtorek itp robilem klatke biceps potem barki triceps i plecy 3 dnia trenigowego diete mam [...]
Pytanie w temacie miało w sobie tyle przenośni co do artykułu ile twoja tendencyjna odpowiedź a pro po post to napisalem ja w tym dziale->zakladajac ten temat Ty moglaś co najwyżej zawrzeć tutaj wypowiedź Zmieniony przez - Romerro w dniu 2004-12-19 23:55:56
Heya Rauf jak tak czytam twój post to odrazu mi się kojarzy jedna historia z qumplem, raz siedzimy sobie przed szkołą i jacyś kolesie sobie w zośke pykali a my w tym czasie sobie gadaliśmy i w pewnym momencie kolesiom odskoczyła zośka i w naszą stronę poleciała a mój qumpel, który był odwrócony do nich złapał zoche stojąc tyłem nawet nie patrząc [...]
[...] dla BX'a. Panowie, te konkursy poza tym ze buduja reputację firmy na forum, to jeszcze spełniają bardzo wazna funkcię.. To znakomita reklama.Popatrzcie ile razy czytany był post Olimpa..tu będzie pewnie podobnie.. Myśle że dział marketingu nie wziął tych akcji z kosmosu Dobra promocja.Ludzie lepiej zapamiętaja akcje w której mozna cos uzyskać, [...]